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夜に鏡を見てはいけないのはなぜ？日本の言い伝えと心の働きに迫る鏡は私たちの生活に欠かせない身近な道具ですが、「夜に鏡を見てはいけない」という少し不気味な言い伝えを耳にしたことがある人も多いのではないでしょうか。この言葉の背景には、日本の古い...

はじめにイタリア料理の代名詞ともいえる「パスタ」。一口にパスタといっても、その種類は実に数百にのぼり、形状や太さ、用途によって多彩なバリエーションが存在します。ソースとの相性や料理の目的に応じて適切なパスタを選ぶことで、同じ具材でも異なる味...

はじめに：副業は「月1万円」から始めよう「副業に興味はあるけれど、何から始めればいいかわからない」「本業があるから、まとまった時間は取りづらい」——そんな悩みを抱える方は少なくありません。今や副業は特別なものではなく、多くの人が日常的に取り...

SNSを賑わす“訳アリ心霊マンション”とは一体何者？2025年春、SNSを中心にじわじわと拡散され始めたひとつのコンテンツが、今、日本中の若者を夢中にさせている。その名も「訳アリ心霊マンション」。タイトルを聞いただけで、「あ、これはヤバいや...

懐かしさ×新しさのカルチャーが再燃中「スマホを片手に、レコードを選ぶ若者たち。」そんな光景が、今や日常になりつつあります。東京都内のレコードショップや古着店、純喫茶には、Z世代と呼ばれる若者たちが次々と訪れ、40年以上前の“昭和”という時代...

ダイエット中、小腹がすいて「何か食べたい…」と感じることは誰にでもあるものです。「間食はダメ」と思い込んでいませんか？実は、選び方やタイミングを工夫すれば、間食はダイエットの強い味方になります。血糖値の急上昇を防ぎ、空腹によるストレスやドカ...

アンチエイジングとは？アンチエイジングとは、単に見た目を若く保つことを目的とするのではなく、心と体の健康を維持し、元気な状態で長く生活することを目指す医学的な考え方です。たとえば、運動、バランスの取れた食事、スキンケア、ストレス管理といった...